>> Cette méthode d'éducation somatique permet de qustionner les habitudes de mouvement, de découvrir de nouvelles possibilités de pour le mouvement, de bouger au quotidien plus facilement, avec moins d'efforts.

>> Lors de la pratique, vous réalisez, sans effort, des mouvement simples, et parfois inhabituels. En questionnant vos ressentis et en développant une attention particulière dans le mouvement, vous explorez de nouvelles façons de bouger.

>> Cette pratique est accessible à toutes et à tous sans exigences de condition physique particulières.