« Le corps est l’arc, l’asana est la flèche et l’âme est la cible » BKS Iyengar

Ariane enseigne le hatha yoga traditionnel au sein de l’association Ari Om. A travers "pranayamas", asanas, relaxation et méditation, un temps pour soi pour se reconnecter à son être, à l’écoute de son ressenti. Cette pratique génère souplesse, équilibre, meilleure gestion des émotions, optimisation de la circulation de prana (énergie vitale).
Dans cette optique de mieux-être, Ari Om propose également des ateliers de cuisine créative.